Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo 2025 si passa all’ora legale: giornate più lunghe, ma un’ora di sonno in meno
Stanotte torna l’ora legale: tra sabato 29 e domenica 30 marzo 2025, alle 2:00, gli orologi andranno spostati in avanti di un’ora, passando direttamente alle 3:00. Il risultato? Un’ora di sonno in meno, ma giornate più lunghe e luminose.
L’ora legale resterà in vigore fino al prossimo 26 ottobre 2025, quando si tornerà all’ora solare. Lo spostamento delle lancette ha lo scopo di sfruttare meglio la luce naturale e ridurre il consumo di energia elettrica.
Gli esperti consigliano di andare a dormire un po’ prima per adattarsi più facilmente al nuovo ritmo. E voi, siete pronti a godervi il tramonto più tardi?
